[...] zobaczymy , ale ja juz raczej zakwasow nie miewam ( choć uwielbiam ten bol - takie zboczenie ;) Ale.... albo za duzy ciężar ( choć tylko 20kg ) albo zła technika ( choć filmy instruktażowe oglądam ) bo czuje dyskomfort w dolnej części pleców , czego wczesniej nie odczuwałam , bólem tego nazwać nie moge , zobaczymy jutro Cwiczeńia robiłam w [...]
ok, te robie na pograniczu bo są bez sprzetu kliknij na ten link.. później daj zeby pokazywało inne filmy tego samego użytkownika i wybierz squat (to jest siad z MPJ). Połozenie kamery nie jest za dobre i tez nie widac dobrze głebokosci, ale jest lepiej. Zaraz wrzuce 180kg treningowe to zobaczysz głębokość robie w siadach w sprzecie. Pozdrawiam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenerem personalnym , jeśli okoliczności na to pozwolą . Jestem ambitny i dąże do określonego celu . Z punktu technicznego jestem w stanie nagrywać bardzo dobre jakościowo filmy full hd lustrzanką , oraz robić również dobre zdjęcia ( niestety te które dodałem robiła mama ... i są tragicznie skadrowane - wybaczcie ) Jestem również osobą [...]
przykro mi z tego powodu że nie ma komercyjnych filmów lub biuletynów o tematyce combat56 chocby z historii, filmy sa swiadectwem technik ich przemian i co najważniejsze instruktorów którzy je pokazywali nie tylko Kups, z owych czasów są materiały z Brylem , Królem i Gosciem który pokazał combat poraz pierwszy w polsce, nazwa combat56 jest nazwa [...]
[...] jak najlepiej, ale nie chcialbym go zobaczyc w roli zwyciezcy (jak dla mnie kolejny Mr. O to ktorys z panow: D. Jackson, P. Heath, V. Martinez lub G. Badell). Jego sylwetka niezbyt mi sie podoba, choc ogolnie to fajny gosc. Szkoda tylko, ze filmy treningowe Jaya sa przynudnawe - no, troche lepszy byl ten ostatni "One step closer".
fajne filmy. mi się wydaje, że tam są po 3 talerze z każdej str, chociaż 100kg na prostych nogach to aż tak całkiem mało nie jest chyba?:) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2010-10-17 23:34:36
no więc rożne filmy czesto motywuja do trenongów..jesli chodzi o motywacje do trenongów na siłowni to chyba ktos dawał linka do filmików z treningów Strong Man...poszukaj w wyszukiwarce...
[...] "otwarty turniej Karate"? Poprosze tez o daty owych "konfrontacji z innymi stylami" i nazwiska przedstawicieli tych styli. Nie zawadza zdjecia i filmy. Takze jakies nawiazujace do owych "walk z bykami". I nie chodzi mi to o ten w kolko odtwarzany fragment z jednej szamotaniny ze stara krowa. Paweł Ziółkowski [...]
[...] jest drążek, lina do wspinania, odważniki kulkowe w wadze 14kg, 24kg i 32kg. Jak będzie też potrzeba to niedaleko mam siłownię z wszelkim potrzebnym wyposażeniem. Zdjęcia, filmy i wszelkie plany nie są problemem, czasu na trenowanie też jest ile trzeba. Chciałbym poprzez udział w tym projekcie polepszyć swoją wytrzymalość i siłę, dzięki temu [...]
Wszystkie fotki sa z aparatu cyfrowego, bardzo to u nich popularne. Chcialem kupic sobie zwyklego pstrykacza na filmy 36mm, nigdzie nie znalazlem i w koncu kupilem cyfrowke. Fajna zabawa, chociaz jakosc nie dorownuje tradycyjnej fotografii. Krasnall Zmieniony przez - krasnall w dniu 2002-05-01 08:33:38
[...] stało dzisiaj na treningu udało mi się wykonać rwanie na 80 kg oraz na 85 co naprawdę było lekkie ale nie chciałem dokładać ponieważ czułem już bił w kolanie po skończonym rwaniu robiłem elementy kulturystyki filmy pojawia się w tym tygodniu jak wrócę do domu ponieważ nie mam dostępu do dobrego internetu ale tym czasem do usłyszenia pozdrawiam
Podsumowanie etapu majowego. Moja redukcja była krótka ale dość radykalna,przez niecały miesiąc zrzuciłem 3kg z wagi,6cm w pasie i ok.6% tłuszczu wg. kalkulatora SFD,a teraz dane z 21 maja wzrost 170cm waga 64,8 kg http://i61.tinypic.com/ax1fyx.jpg http://i58.tinypic.com/2hd366t.jpg obwód pasa 75,5 cm http://i62.tinypic.com/28a2umq.jpg BF 9,29% [...]
[...] się ze sportową rywalizacją, lecz z więzieniem bądź zoo i nie zamierzam tego poddawać żadnej ocenie, tylko poprostu stwierdzam fakt. Na pewno duży wpływ na to miały filmy akcji z udziałem walk w klatkach, co na pewno nie przysporzy jej popularności. Po trzecie, jeżeli tacy ludzie jak ty, mają w taki sposób promować vale tudo w Polsce, [...]
[...] było ich kilka a i nazwy nic nie mówiły, aby się dostac do takiej sekcji trezba było sie wykazac, więc co pozostawału książki i silmy video. Człowiek sie na oglądał bo takie filmy ładnie piora mózg i mu sie wydawało że jak kopie na 2 metry, robi szpagaty, salta itp. to wszystko wie. Niestety prawda była smutna na pierwszym zweryfikowano mi [...]
Masz 14 lat - tak jak ja - więc ani Paco, ani SD :/ A co do obciążników - jest ćwiczenie, gdzie zawodnik stoi, i trzyma nad sobą sztange i z nią skacze (sztanga jest na szynach). Jak nie znacie, to poczytajcie, pooglądajcie jakieś filmy na temat siatkówki (np "Zawieszeni w Powietrzu") :)
Zastanawiałem się jak inni widzą ten medialny szał i tu mam podobne zdanie do większości. Co jest ciekawe.... W stanach w latach 90 takie programy czy tez filmy bądź osoby wiodły prym, ludzie fascynowali się całą otoczka ale tez fascynował ich rozwój telewizji i całokształtu z tym związanego. Jak to jest, że u nas dopiero teraz wyszło to co w USA [...]
[...] Jak patrzyłem na jej filmiki kiedy moja żona skakała po domu i ćwiczyła z potężną zadyszką stwierdziłem że może i fajnie że moja żoneczka ćwiczy ale jakim kosztem zdrowia... filmy są nagrane w takim stylu że człowiek bez kondycji ma świeczki w oczach po 5 min a co z pozostałymi 30 - 40 min. treningu ? po jakimś czasie moja żona przestała ćwiczyć [...]